Crocus Media, kênh thông tin về dưỡng chất tự nhiên

Bạn có biết?

Nhuỵ hoa Nghệ tây, nguồn dinh dưỡng mạnh mẽ.

Nhụy hoa nghệ tây đã được sử dụng trong gần 4.000 năm vì đặc tính dược liệu của nó. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng khám phá các thành phần dinh dưỡng có mặt trong Nhuỵ hoa Nghệ tây, giúp bạn hiểu rõ hơn về loại gia vị quý giá này, thứ được xem là "vàng đỏ" của tự nhiên.

Những điều cần biết về mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và ung thư

Ung thư là một nhóm bệnh phức tạp có thể do nhiều nguyên nhân, từ di truyền đến tiếp xúc với chất độc. Chế độ ăn uống của một người cũng có thể đóng một vai trò trong việc liệu họ có phát triển một số loại ung thư hay không. Các nhà nghiên cứu tuyên bố rằng khoảng 20% các ca ung thư ở Hoa Kỳ có liên quan đến thừa cân, ít hoạt động thể chất, dinh dưỡng kém hoặc uống quá nhiều rượu.

Cây lạc tiên, một loại thảo mộc đa năng

Trong y học dân gian, Passiflora foetida là một loại thảo mộc có lịch sử sử dụng truyền thống lâu đời. Nó được coi là một phương thuốc tự nhiên giúp cải thiện chứng mất ngủ, chán ăn, nóng trong người, viêm da và các bệnh tim mạch.

Văn hoá Ẩm thực

Ẩm thực là nghệ thuật sử dụng thức ăn để tạo ra hạnh phúc - Theodore Zeldin

Uống trà hoa cúc Chrysanthemums đúng cách để tốt cho sức khỏe

Hoa cúc Chrysanthemums vàng hoặc trắng đều chần với nước sôi để một tách trà thảo mộc với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn cũng có thể dễ dàng mua loại hoa khô ở các siêu thị. Loại trà này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá mang lại những lợi ích quan trong cho sức khoẻ.

Sản phẩm an toàn

"Sức khỏe là kết quả từ việc đầu tư đúng cách vào một chế độ dinh dưỡng tốt"

Trà hoa cúc chi Chrysanthemum

Trà hoa cúc chi là một loại trà thảo mộc có vị đắng, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giảm mụn, bồi bổ cơ thể, mát gan, giải độc, chữa suy nhược thần kinh, hỗ trợ điều trị ung thư,...Trà hoa cúc chi được làm từ 100% thảo mộc tự nhiên, không chất bảo quản, không tẩm ướp hương liệu, an toàn cho sức khỏe.

Negin Saffron Kashmiri

Negin Saffron của The House of Origins có nguồn gốc hợp pháp và chất lượng cao. Có nhiều vùng nguyên liệu nhụy nghệ tây nổi tiếng, nhưng nhuỵ hoa vùng Kashmiri từ Ấn Độ, có chất lượng tốt hơn vì điều kiện khí hậu và thổ dưỡng phù hợp với chúng. Mỗi Nhuỵ hoa nghệ tây vùng Kashmiri có 3 nhánh nghệ tây tinh tế được cộng đồng nông dân Lethapora địa phương hái bằng tay một cách khéo léo để mang đến cho bạn loại 'vàng đỏ' nguyên bản và nguyên chất.

Lado Detox Purebody nước uống thanh lọc cơ thể

Giải pháp đột phá giúp thanh lọc cơ thể hoàn toàn tự nhiên, kết hơp từ tinh hoa của năm loại thảo dược quý cho sức khỏe là Actiso, Diệp Hạ Châu, Linh Chi, Đảng sâm và Nghệ giúp đào thải độc tố hiệu quả đồng thời bồi bổ một cách tinh tế giúp bạn có sức khỏe vững vàng và nét tươi trẻ thanh xuân.

Chế độ ăn uống

"Khi chế độ ăn uống sai cách, thuốc men chẳng ích gì. Khi chế độ ăn uống đúng cách, chẳng cần đến thuốc men” Ayurvedic

18 thực phẩm giúp hạ huyết áp

Các nghiên cứu đã chứng minh một số loại thực phẩm, chẳng hạn như trái cây, rau, quả hạch và cá có dầu, có thể giúp giảm huyết áp. Kết hợp những thực phẩm này trong chế độ ăn uống có thể mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài.

Caffeine và người mắc bệnh tiểu đường loại 2

Mặc dù các polyphenol và khoáng chất như magiê có trong cà phê có thể cải thiện hiệu quả quá trình chuyển hóa insulin và glucose trong cơ thể. Nhưng nếu bạn là người mắc bệnh tiểu đường loại 2, bạn không được bỏ qua một chi tiết khác, đó là chất caffeine có mặt trong cà phê. Caffein trong một cốc cà phê đã đủ để khiến bạn khó kiểm soát lượng đường trong máu, nó có thể làm tăng đột biến lượng đường trong máu trong khoảng thời gian ngắn.

Khi nào nên nói không với Gluten

Gluten, một loại protein có tự nhiên trong nhiều loại ngũ cốc, đã là chủ đề được thảo luận nhiều trong những năm gần đây. Nhiều người đã áp dụng chế độ ăn không chứa gluten, nhưng thực tế là gluten không có hại cho hầu hết mọi người. Trong bài viết này, chúng tôi tổng hợp các thông tin chi tiết từ các chuyên gia dinh dưỡng nói về các sự kiện và quan niệm sai lầm xung quanh gluten, để giúp bạn hiểu liệu chế độ ăn không chứa gluten có phù hợp với bạn hay không.

Vitamin - Dưỡng chất

Hạnh phúc là hình thức cao nhất của sức khỏe - Dalai Lama

Clorua, khoáng chất cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể

Clorua là anion chính trong dịch ngoại bào. Ngoài việc theo sau natri một cách thụ động, clorua còn có các kênh protein riêng nằm trong màng tế bào. Những kênh protein này đặc biệt có nhiều ở đường tiêu hóa, tuyến tụy và phổi.

Taurine

Taurine còn được gọi là axit amin sulfonic. Nó xuất hiện tự nhiên trong cơ thể con người và có nhiều chức năng quan trọng. Taurine được tìm thấy với một lượng lớn trong não, võng mạc, tim và các tế bào máu được gọi là tiểu cầu. Nguồn thực phẩm tốt nhất là thịt, cá và trứng.

Sử dụng vitamins đúng cách để bảo vệ sức khỏe tốt nhất

Cách tốt nhất để có đủ chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống là thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, có nhiều trái cây và rau quả là nguồn cung cấp vitamin chính.

Nguồn gốc dinh dưỡng

Sức mạnh của Mẹ Thiên nhiên không thể nhét hết vào một viên thuốc - Michael Greger

Đậu nành và Isoflavone, cặp đôi tăng cường sức khỏe

Đậu nành là một nguồn cung cấp protein thực vật mạnh mẽ. Hơn nữa, nó chứa chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Chúng có thể làm giảm nguy cơ ung thư và làm giảm các triệu chứng mãn kinh. Tuy nhiên, nó cũng gây ra mối lo ngại về các tác dụng phụ tiềm ẩn.

Dầu Cám Gạo được xem là nguồn cung cấp Oryzanol

Dầu cám gạo là một trong những loại dầu nguồn oryzanol. Oryzanol là một hợp chất chống oxy hóa có liên quan đến sự hấp thụ cholesterol và được sử dụng trong điều trị tăng lipid máu và các vấn đề mãn kinh.

Một số loại rau củ được xếp hạng tốt nhất về dinh dưỡng

Hầu hết các loại rau đều có hàm lượng calo thấp nhưng nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tuy nhiên, một số loại rau nổi bật hơn những loại còn lại với những lợi ích bổ sung đã được chứng minh cho sức khỏe, chẳng hạn như khả năng chống viêm hoặc giảm nguy cơ bệnh tật.